OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / Kwiecień 2018 / 27.04.18 - 06.05.18
Majówka z Energią i Zdrowiem - Joga, Mindfulness, Taniec, Medycyna Chińska, Detoks, Ajurweda, Masaże i inne przyjemności dla Ciała i Ducha, (Nowe Kawkowo)
Zdarzenia
- Tytuł:
- Majówka z Energią i Zdrowiem - Joga, Mindfulness, Taniec, Medycyna Chińska, Detoks, Ajurweda, Masaże i inne przyjemności dla Ciała i Ducha, (Nowe Kawkowo)
- Kiedy:
- Pt, 27. kwiecień 2018 - N, 6. maj 2018
- Kategoria:
- Kwiecień 2018
Opis
Zapraszamy na Majówkę dla zdrowia, odpoczynku i regeneracji ciała!
Chcesz wypocząć? Pozbyć się stresu? Odnaleźć wewnętrzną równowagę i energię?
Wzmocnić odporność organizmu ? Dowiedzieć się jak zdrowo żyć?
Chcesz poznać zasady medycyny chińskiej, ajurwedyjskiej, tybetańskiej i holistycznej?
Jeśli tak, to…
Zapraszamy na Wielką Majówkę z Energią i Zdrowiem!! Wzmocnisz i zregenerujesz organizm po zimie, poznasz różne metody dbania o swoje zdrowie, wypoczniesz w pięknym przyjaznym miejscu - na słońcu, wśród kwitnących łąk i lasów. Skorzystasz z różnorodnych masaży, konsultacji i diagnoz lekarskich. Zapraszamy singli, rodziny, dzieci i osoby towarzyszące !!!
Majówka to wiele wydarzeń (warsztatów, wykładów, koncertów) odbywających się jednocześnie w kilku salach. To świetni prowadzący z całej Polski! To także przestrzeń, w której spotkasz ludzi o podobnych zainteresowaniach i pasjach.
Majówka trwa w tym roku 10 dni, ale nie musisz przyjeżdżać na całość programu, możesz wybrać jeden z modułów:
- Pełen 10-dniowy moduł trwa: 27.IV-6.V, cena wynosi: 900 zł + dodatkowo koszty pobytu i wyżywienia ( cena promocyjna wynosi 800 zł płatne tylko do 20 marca!)
- moduł I: 27.IV- 1.V (od kolacji 27.IV do obiadu 1.V) cena: 550 zł
- modul II: 1- 6.V (od kolacji 1.V do obiadu 6.V) cena: 650 zł
WYDARZENIA:
joga, detoks, medycyna chińska, ajurweda, medycyna tybetańska, medycyna holistyczna, antystres, taniec, relaksacja, medytacje klasyczne i dynamiczne, masaże, konsultacje, mindfulness, oczyszczanie organizmu, naturalne metody wzmacniania odporności, nowoczesne ziołolecznictwo, fitoterapia, naturopatia, jelita – kluczem do odporności, joga, bieg transowy, homeopatia, shiatsu, psychosomatyka, rozwój osobisty, praca z oddechem, ustawienia, ruch autentyczny, trychologia (wiedza o włosach), łucznictwo jako medytacja, zdrowy kręgosłup, aromaterapia, gotowanie wdł 5 Przemian, zasady kuchni ajurwedyjskiej, profilaktyka zdrowia i psychodietetyka.
Warsztaty, wykłady, konsultacje lekarskie, diagnozy i zabiegi!
Taniec, ruch i zabawa! Koncerty, pokazy, wydarzenia artystyczne!
Świetni prowadzący i lekarze z całej Polski!
10 dni - kilkadziesiąt wydarzeń!!! Cena 900 zł!!!
Majówka z Energią i Zdrowiem jest częścią całorocznego programu ośrodka Tu i Teraz poświeconego szeroko pojętej profilaktyce zdrowia i prowadzeniu zdrowego stylu życia. Przez cały rok, cyklicznie w naszym ośrodku, co miesiąc będą odbywały się warsztaty dotyczące zdrowia i prowadzone przez lekarzy łączących klasyczną wiedzę zachodnią z medycyną wschodnią, chińską, tybetańską, holistyczną i nowoczesnym ziołolecznictwem.
Zajęcia całoroczne będą prowadzić dr Krzysztof Krupka, dr Leszek Krzesniak, dr Waldemar Wojnicz, dr Piotr Palagin i inni. W ramach tego programu proponujemy także oczyszczające detoksy z Katarzyna Gwiazdowską, warsztaty Joga & Hormony z Krystyna Rybińską, warsztaty Techniki Aleksandra z Magdaleną Kędzior i wiele, wiele innych..
KONSULTACJE/ DIAGNOSTYKA:
- badanie żywej kropli krwi
- konsultacje dietetyczne
- badanie struktury włosów
- konsultacje wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
- konsultacje wg ajurwedy
- konsultacje wg medycyny tybetańskiej
- akupunktura
- biorezonans magnetyczny
- konsultacje homeopatyczne
- konsultacje zielarskie
- konsultacje z zakresu fitoterapii
MASAŻE:
- ajurwedyjski
- holistyczny
- klasyczny
- shiatsu
- kręgosłupa
- akupresura
- zabiegi relaksacyjne
- tybetańskie terapie manualne
WYDARZENIA DODATKOWE:
- pijalnia ziół i smoothi
- ceremonia zmysłów i smaku
- strefa ciszy
- ścieżki doznaniowe
- wieczorne ceremonie ognia
- poranne medytacje nad jeziorem
- medytacje w kamiennym kręgu
- księgarnia zdrowotna i biblioteka/ czytelnia na miejscu
- strefa wolna od internetu, laptopów i komórek
- slow life
- sauna
- koncert na harfie
- koncert gongów i mis
- koncert muzyki relaksacyjnej
- pokaz tańca brzucha
- imprezy taneczne
- bazarek zdrowia
POSIŁKI:
- przygotowane dla zdrowia i z miłością!
- lekka dieta oczyszczająca i detoksykująca organizm
- bez glutaminianu i sztucznych dodatków
- wyłącznie wegetariańskie
- z lokalnych, sezonowych produktów
- z możliwością wyboru jedzenia bezglutenowego i zawierającego gluten
- chleb prosto z pieca
- soki owocowe, warzywne, smoothi, coctaile owocowe
- slow food
- domowe ciasta i desery
- bogactwo smaków i doznań kulinarnych!
MENU:
Aby zapoznać Państwa z różnymi rodzajami kuchni i różnymi zasadami zdrowotnymi, przygotujemy dla Was każdego dnia posiłki wg innych zasad odżywiania. Dzięki temu, każdy będzie mógł poznać nowe smaki i określić jaki rodzaj kuchni najlepiej mu odpowiada oraz skonsultować na miejscu z ekspertami od zdrowia - jaki rodzaj kuchni jest najlepszy dla jego zdrowia. Dodatkowo będzie można wysłuchać wykładów i wziąć udział w mini warsztatach kulinarnych dotyczących różnych zasad gotowania! Proponujemy m.in.:
- dzień z kuchnią ajurwedyjską
- dzień z kuchnią wg 5 Przemian
- dzień z typową kuchnią wegetariańską
- dzień z kuchnią wegańską
- dzień z row food ( dla wytrwałych!, z możliwością zamiany na kuchnię wegetariańską)
- dzień z kuchnią makrobiotyczną
- dzień z polską kuchnią bezmięsną
- dzień z kuchnią orientalną
HARMONOGRAM:
- 7.30 – 9.00 poranne zajęcia
- 9.00-10.00 śniadanie
- 10.00-13.00 warsztat/ wykład
- 13.00-14.00 obiad
- 14.00-16.00 czas na relaks, masaże
- 16.00- 19.00 warsztat/ wykład
- 19.00-20.00 kolacja
- 20.00-23.00 wieczorne zajęcia, pokazy, koncerty
Prowadzący
CENY I ZAKWATEROWANIE:
- Cena za pełen 10-dniowy karnet (27.IV-6.V) wynosi: 900 zł + dodatkowo koszty pobytu i wyżywienia (pokoje 2, 3 , 4 os. z łazienką własną lub wspólną, strych)
- Cena promocyjna za 10- dniowy karnet wynosi 800 zł płatne tylko do 28 lutego!
- Cena za karnety modułowe wynosi:
- moduł I: 27.IV- 1.V (od kolacji 27.IV do obiadu 1.V) cena: 550 zł
- moduł II: 1- 6.V (od kolacji 1.V do obiadu 6.V) cena: 650 zł
- Wyżywienie: cena 70 zł dziennie, 3 posiłki wyłącznie wegetariańskie
- Ceny noclegów: różne w zależności od standardu (32 zł- 85 zł od osoby)
- Pierwszeństwo noclegów w pokojach mają osoby przyjeżdżające na całą majówkęl!!
- W ramach karnetu: warsztaty rano i po południu, wykłady, wydarzenia poranne i wieczorne, koncerty, pokazy itp.
- ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)
Dodatkowo płatne (poza karnetem):
- pobyt (noclegi od 32 zł do 85 zł za noc)
- wyżywienie (70 zł dziennie)
- konsultacje, diagnozy, badania i masaże
ZAPISY I WARUNKI UCZESTNICTWA W MAJÓWCE
- Warunkiem uczestnictwa w Majówce jest zgłoszenie mailowe na adres
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia). - Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyboru noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w wysokości 300 zł (z opisem „pobyt 27.IV-6.V.2018) w ciągu tygodnia od zgłoszenia na konto ośrodka Tu i Teraz:
BANK PKO BP
Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 - W przypadku rezygnacji udziału w Majówce:
Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu wpłaty na konto ośrodka!!!
W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne. - Wpłata zaliczki za pobyt jest równoznaczna z akceptacją Regulaminu ośrodka i Regulaminu Majówki (otrzymanych mailem po zgłoszeniu).
- Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni od zgłoszenia anuluje rezerwację za Majówkę i pobyt. Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
- Pozostała część opłaty za Majówkę i pobyt, zostanie zapłacona, na miejscu, w dniu przyjazdu gotówką (nie ma możliwości płacenia kartami płatniczymi).
- Organizatorzy pozostawiają sobie możliwość odwołania warsztatu, jeżeli nie zbierze się określona liczba uczestników (min. 10 osób). W tej sytuacji uczestnik ma prawo do wyboru innych zajęć.
- Organizatorzy Majówki zastrzegają sobie także prawo do zmian w programie Majówki z przyczyn od siebie niezależnych. W tej sytuacji uczestnik ma prawo do wyboru innych zajęć.
MIEJSCE MAJÓWKI- OŚRODEK „TU I TERAZ”
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” położony jest w pięknym i spokojnym otoczeniu (prywatny obszar obejmuje 45 ha). Lasy, łąki i okoliczne jeziora stwarzają wspaniałą atmosferę dla tych, którzy chcą pogłębić swój kontakt z Ciszą i Naturą.
Zajęcia odbywają się w czterech niezależnych miejscach (salach i namiotach warsztatowych) położonych w lesie na pięknej 10 ha polanie na terenie Ośrodka. Dodatkowo, rano, uczestnicy mogą brać udział w otwartych dla wszystkich – medytacjach i zajęciach ruchowych. Wieczorami zapraszamy na – imprezy taneczne, ceremonie i koncerty.
Ośrodek Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz”
Nowe Kawkowo 52 a, gm. Jonkowo woj. warmińsko-mazurskie
biuro tel.: +48 662 759 576
Jacek Towalski tel.: +48 602 219 382
Maja Wołosiewicz - Towalska tel.: +48 606 994 366
www.tuiteraz.eu