OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / II LETNI FESTIWAL / 03.07.10, 09:00 h - 13:00 h
warsztat „Świadomość ciała i eksperymentowanie z ruchem jak droga do rozwoju swojego potencjału”
Zdarzenia
- Tytuł:
- warsztat „Świadomość ciała i eksperymentowanie z ruchem jak droga do rozwoju swojego potencjału”
- Kiedy:
- So, 3. lipiec 2010, 09:00 h - 13:00 h
- Gdzie:
- Paszkowski Jacek
- Kategoria:
- II LETNI FESTIWAL
Opis
Będzie to podróż w głąb siebie, odkrywanie i poznawanie siebie w ruchu i ruchu w sobie, poznawanie swoich ruchowych nawyków i szukanie nowych rozwiązań z jednoczesną akceptacją tego co tu i teraz. W atmosferze akceptacji, bezpieczeństwa i zaciekawienia swoim ciałem poznawać będziemy jak poruszać się łatwiej, sprawniej, przyjemniej i zdrowiej. Dzięki zajęciom polepszysz postawę i koordynację, zwiększysz świadomość swojego ciała, poznasz swoje nawyki ruchowe oraz odkryjesz nowe, zdrowsze sposoby poruszania się, pozbędziesz się napięć mięśniowych prowadzących często do przeciążeń stawów, bólów i stanów zwyrodnieniowych.
Prowadzący
- Prowadzący:
- Paszkowski Jacek
Opis
Paszkowski Jacek
Certyfikowany nauczyciel Metody Feldenkraisa, mgr rehabilitacji ruchowej. Absolwent wydziału rehabilitacji warszawskiej AWF (1992). W 1994 wyjechał do USA, gdzie przez 8 lat pracował jako rehabilitant w takich ośrodkach, jak Rehabilitation Institute of Chicago, Northwestern Memorial Hospital czy Chicago Institute of Neuroresearch and Neurosurgery. Przez 2 lata pracował również w klinice leczenia bólu przy Swedish Covenant Hospital. W trakcie pobytu w Stanach studiował Metodą Feldenkraisa (1997-2000) i ukończył 4-letni trening dla nauczycieli tej metody. Poza Metodą Feldenkraisa studiował inne metody pracy z ciałem, takie jak Body Mind Centereing, terapię czaszkowo-krzyżową oraz Zero Balancing. Od czasu powrotu do kraju w 2002 roku Jacek prowadzi zajęcia grupowe, sesje indywidualne oraz warsztaty i obozy wyjazdowe.
„Najbardziej interesuje mnie rozwój ruchowy i edukacja ruchowa w połączeniu z rozwojem świadomości ciała. Metoda Feldenkraisa jak do tej pory jest dla mnie najlepszym medium do tego typu pracy, eksperymentów i zabawy,tak wiec trzymam się jej już od ponad 10 lat, dzieląc się tym czego się nauczę oraz własnymi doświadczeniami z innymi”.