Warsztaty:
- Odmładzanie i długowieczność w Ajurwedzie.
- Podstawy gotowania w Ajurwedzie i przyprawy.
- Kuchnia miłosna – jak jedzenie wpływa na naszą witalność.
- Dietetyka w Ajurwedzie – ogólne zasady.
MASAŻE AJURWEDYJSKIE
- Abhyanga
- Masaż głowy i twarzy
- Udvartana
- Masaż Abhyanga z Udvartaną
- Kativasti
- Shirodara
KONSULTACJE AJURWEDYJSKIE:
- Dietetyczne
- Ocena stanu zdrowia wg Ajurwedy
- Test na doshe.
WYDARZENIA:
O prowadzącym
Prowadzi prywatną praktykę w dziedzinie dietetyki ajurwedyjskiej oraz wykłady, kursy i warsztaty, a także wyjazdy do Indii i na Sri Lankę, do źródeł medycyny naturalnej, na słynne ajurwedyjskie detoxy – panczakarmę, której jest propagatorką. Jest dietetykiem oraz certyfikowanym konsultantem Ajurwedy przy Jiva Institut w Indiach. Ukończyła także specjalistyczny kurs dietetyki i odżywiania u lekarza Ajurwedy dr Partapa Chauhana. Prowadzi tzw. Ajurwedę domową, holistykę z prywatnym podejściem, do stosowania w domu.
Czytaj więcej
Mówi o sobie:
Jestem ajurwedystką z pasji. Przeszłam cztery panczakarmy w Polsce, co odmieniło moje życie. Chciałabym ,aby wszyscy ludzie żyli szczęśliwie i byli zdrowi. Kluczem do tego jest szeroko pojęta HARMONIA. W moim ponad dwudziestoletnim rozwoju osobistym nigdy nie doświadczyłam takiej przemiany jak po pierwszej panczakarmie- oczyszczaniu organizmu. Bez problemu rzuciłam palenie, schudłam 11 kg, zmieniłam większość nawyków, zamknęłam przeszłość, poczułam się stu procentową kobietą. Wyglądam teraz młodziej niż 15 lat temu i jestem szczęśliwa w naturalny sposób jaki daje życie zgodne z NATURĄ TEGO ŚWIATA oraz moim PRAKRITI-urodzeniową energią ,daną w prezencie od Rodziców.
W poszukiwaniu harmonii sięgam do ziół, kwiatów, kryształów, stosuję oleje oraz pożywienie które dała nam NATURA ,aby pomagać ludziom w samoleczeniu. Doświadczam na co dzień dowodów na działanie Ajurwedy, która niezmiennie od 5 tys. lat daje człowiekowi odpowiedzi na najtrudniejsze nawet pytania.
Jako artystka, miłośniczka piękna i muzyki, dołączam grę na harfie do arsenału środków mogących wpływać na nasze zdrowie, piękno i młodość.
Strona artystyczna : www.annafaber.pl
Warsztaty
1. Odmładzanie i długowieczność w Ajurwedzie.
- Krótka opowieść o powstaniu Ajurwedy , naturalnej medycyny pochodzącej z Indii ( w połączeniu z muzyką graną na małej harfie).
- Na czym polega odmładzanie ciała i umysłu.
- Rasajany – zioła wzmacniające tkanki i systemy organizmu.
- Cel długowieczności i zachowania zdrowia .
- Przypowieść o starym lekarzu ajurwedyjskim, który uczył ludzi długowieczności.
- Masaż głowy w parach.
2. Podstawy gotowania w Ajurwedzie i przyprawy.
- Dwa sposoby gotowania oraz 6 smaków.
- Podstawowe produkty w kuchni.
- Masło klarowane – znaczenie dla smaku i zdrowia.
- Omówienie i demonstracja przypraw ajurwedyjskich.
- Pokaz przypraw, które są lekami.
- Przepisy.
3. Kuchnia miłosna – jak jedzenie wpływa na naszą witalność.
- Omówienie procesu tworzenia tkanek .
- Co tworzy odporność?
- Od czego zależy libido?
- Pokaz przypraw, ziaren i ziół do stosowania w kuchni na co dzień.
- Przepisy miłosne z degustacją zupy wzmacniającej.
- Relaks w dźwiękach małej harfy.
4.Dietetyka w Ajurwedzie – ogólne zasady.
- Omówienie znaczenia 6. smaków i przypraw.
- Podstawowe potrawy w Ajurwedzie.
- Jedzenie zgodne z klimatem i porami roku.
- Dieta dla dosh : vata,pitta,kapha.
- Test na doshe –jak go prawidłowo wypełniać, żeby poznać swoją naturę
MASAŻE AJURWEDYJSKIE:
Abhyanga – masaż całego ciała z użyciem ciepłego oleju.
Czas trwania:1,10min./ cena 150 zł
Masaż głowy i twarzy z użyciem indyjskich olejów i ziół ,
Czas trwania : 1 godz. / cena 150 zł
Udvartana – masaż odchudzający i oczyszczający ( nacieranie proszkiem z ziół)
1 godz. / cena : 150 zł
Masaż Abhyanga z Udvartaną - relaks i nacieranie ziołami
czas trwania 1,30 godz./ cena 250 zł
Kativasti – zabieg na bóle kręgosłupa poprzedzony masażem pleców lub całego ciała
1,30 min/ cena : 200 zł
Shirodara – powolny zabieg lania oleju na czoło, poprzedzony masażem całego ciała
( w serii 3 lub 5 zabiegów), w cenie / 280 zł jeden.
KONSULTACJE:
- Dietetyczne (cena 160 zł/ 1 godz.)
- Ocena stanu zdrowia wdł. Ajurwedy (cena 160 zł/ 1 godz.)
- Test na doshe (cena 160 zł/ 1 godz.)
AJURWEDA
System medycyny holistycznej pochodzącej Indii. Traktuje zdrowie jako harmonię (równowagę ) ciała, umysłu i duszy. Powstała jako wiedza objawiona ponad 5 tys. lat temu, wymedytowana przez świętych i mnichów, którzy chcąc leczyć ludzi, zwrócili się ku NATURZE.
Podstawowym założeniem Ajurwedy (ajus –życie,weda-wiedza) stała się koncepcja pancza mahabutas- pięciu żywiołów, z których wszystko jest zbudowane. Są to: Ziemia, Woda, Ogień, Powietrze i Przestrzeń. W organizmie człowieka zostały one sprowadzone do trzech podstawowych energii: vata(powietrze, przestrzeń), pitta(ogień) i kapha (ziemia), z których każdy składa się z pozostałych, w różnych proporcjach i dominacją jednego.
Zaburzenie równowagi vata, pitta, kapha na poziomie organizmu człowieka powoduje brak harmonii w ciele i umyśle, zatrzymanie samo regulowania się organizmu, chorobę i starzenie się komórek, systemów i organów oraz złe funkcjonowanie umysłu.
Celem Ajurwedy jest przywrócenie pierwotnej harmonii, odkrycie przyczyn choroby, zastosowanie specjalnej kuracji oraz odmłodzenie organizmu. Jest często pomocna tam, gdzie współczesna medycyna nie widzi rozwiązań. Uczy traktowania siebie i innych z miłością i jest alternatywą dla współczesnych metod. Niezmiennie od 5 tys. lat pomaga ludziom zachować zdrową długowieczność ,która wtedy ma głęboki sens.
Ajurweda została oficjalnie uznana w 1994 roku przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za system medycyny holistycznej.
KONCERT NA HARFIE CELTYCKIEJ:
Anna Faber , czarodziejka harfy, przeniesie nas w świat swoich fascynacji muzycznych, obejmujących różne gatunki- od klasyki przez muzykę celtycką, szkocką, zahaczając o standardy jazzowe, romantyczne ballady, sięgając aż do muzyki New Age.
Gra własną, oryginalną muzykę na harfie – instrumencie, który relaksuje i uzdrawia. Odznaczona przez Ministra Edukacji i Szkolnictwa Wyższego za wybitne osiągnięcia w swojej dziedzinie. Koncertuje w kraju i Europie, zarówno z solowymi recitalami jak i ze swoim zespołem. Współpracuje z wieloma znakomitymi artystami: Michałem Urbaniakiem, Krzysztofem Ścierańskim, Tytusem Wojnowiczem. Była suportem dla Gorana Bregovica w Płockim Amfiteatrze, a także zagrała przed koncertem zespołu Ritchiego Blackmoora (były Deep Purple) w Warszawie ,w teatrze Roma. Ostatnio Anna Faber wraz z celtyckim zespołem Carrantuohill wystąpiła z Adamem Makowiczem w Sali NOSPR-u w Katowicach ,co zaowocowało wydaniem płyty DVD.Ma w dyskografii kilkanaście płyt, w tym solowe albumy” Swinging Harp” i „ Anielska Muzyka”.