OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / Lipiec 2017 / 15.07.17 - 22.07.17

„Być wolnym od fizycznych ograniczeń narzuconych przez przewlekłe napięcia, wyzwolić się z kajdan nieświadomych lęków – to i tylko to czyni człowieka zdolnym do miłości, w której jego najgłębsze uczucia serca wyrażają się najsilniej” – A. Lowen

Zapraszamy na wakacyjny warsztat z Naturalnymi Metodami Samoregulacji (NMS™ ), który jest propozycją dla osób chcących spędzić ten czas w sposób pożyteczny i przyjemny. Będzie można „zwolnić’, łagodnie uwolnić się od nadmiaru obowiązków, przewlekłego stresu i napięć w ciele. Będzie można rozluźnić się i złapać „nowy oddech” oraz zrobić krok do przodu w swoim samorozwoju.

Uczestnicy doświadczą wszechstronnej pracy z ciałem – poprzez:

• techniki świadomego oddechu
• elementy systemu oddechu biodynamicznego BBTRS®
• uzdrawiające wibracje poprzez ćwiczenia TRE®
• elementy łagodnej bioenetgetyki
• ćwiczenia bioenergetyczne A. Lowena
• różne formy medytacji: uważności, aktywne wg Osho
• taniec, elementy kinezjologii,
• praca z głosem
• masaże, automasaże
• wizualizacje i relaksacje

Dlaczego uwalnianie napięć z ciała jest tak ważne? 

Wielokrotnie podczas życia każdego z nas wydarzają się trudne, a czasami bardzo trudne sytuacje, które odcinają nas od czucia. Czucia ciała, bo poprzez nie odbieramy wszelkie sygnały. Taką sytuacją może być przewlekły chroniczny stres, traumatyczne przeżycie (wypadek komunikacyjny, śmierć lub choroba bliskiej osoby, nadużycie seksualne, przemocowe…) wypalenie zawodowe, trudne relacje w pracy, domu, szkole, rozwód, utrata pracy, presja, mobbing i wiele innych…

Mogą to być też zdarzenia, których nie pamiętamy np. z okresu niemowlęctwa lub wczesnego dzieciństwa. Nieświadomym mechanizmem obronnym, który pozwala nam przetrwać te trudne chwile jest odcięcie od bólu, lęku poprzez zamrożenie czucia, czucia czegokolwiek, wstrzymywania oddechu… Powstaje wtedy efekt „zamrożenia ciała”…

Najlepiej obejrzyj ten krótki film aby zobaczyć efekt zamrożenia:

http://uwolnijcialo.pl/artykuly/jak-radzic-sobie-ze-stresem

Podczas uruchamiania się mechanizmów obronnych tworzą się tzw. przewlekłe napięcia mięśniowe, które uniemożliwiają pełny i swobodny przepływ oddechu, energii i uczuć. Oznacza to powstanie tzw. blokad i zbroi. Konsekwencją tych nieświadomych procesów jest ograniczenie naszej ekspresji, zdolności kochania i przeżywania w pełni przyjemności, w tym też seksualności…

Drogą do zdrowia i witalności jest na pewno droga samorozwoju.

Krzysztof Wadelski zaprasza Ciebie na tą drogę bez względu na to w jakim miejscu teraz jesteś.

PAKIETY ZABIEGOWE:

Każdy z uczestników Wakacji otrzymuje do wyboru 1 pakiet zabiegów refleksologii + 1 masaż dotyk motyla lub balans:

• pakiet 1 - refleksologia twarzy w tym masaż punktów na uszach i głowie oraz poradę dotyczącą diety;
• pakiet 2 - refleksologia stóp lub dłoni w tym elementy masażu limfatycznego oraz poradę dotyczącą diety;

Zabiegi będzie wykonywać dyplomowana refleksolog z wieloletnim stażem Mirosława Plewka. Więcej na temat Mirki, refloksologii i naturoterapii  znajdziesz pod adresem http://www.refleksoterapeuta.com/

Mirka będzie z nami przez cały czas pobytu, zatem  podzieli się z uczestnikami swoją wiedzą z zakresu refleksologii, zielarstwa, dietetyki i  naturoterapii.

Masaż dotyk motyla dr Evy Reich i balans będzie wykonywać Krzysztof.

Jeśli masz taki pomysł aby połączyć przyjemne z pożytecznym podczas tegorocznego urlopu/ wakacji to serdecznie zapraszamy !!!

Gwarancją pożytecznego spędzenia czasu będzie:

• zdobycie wiedzy na temat NMS™
• doświadczenie na sobie wszelkich technik i metod z zasobów NMS™ do regulacji siebie i swojego organizmu w drodze do zdrowia, dobrego samopoczucia i samorozwoju
• nauczenie się NMS™ do pracy własnej
• szansa na uwolnienie „czegoś”, co przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu i cieszeniu się życiem
• uwolnienie własnego oddechu
• uwolnienie napięć i blokad w ciele
• uwolnienie nadmiaru ładunku emocjonalnego/uczuciowego
• doładowanie energetyczne
• zrównoważenie organizmu

Gwarancją przyjemnego spędzenia czasu będzie:

• poczucie siebie i swojego ciała w nowej odsłonie – w prawdziwej jego naturze
  (patrz ta fraza jest pod przyjemnością J)
• wykorzystanie czasu wolnego tak jak będziesz chciał/a, tak jak lubisz ?
• skorzystanie z naturalnych dobrodziejstw pięknego miejsca Kawkowa
• możliwość spotkania się z bardzo ciekawymi
• ludźmi, przede wszystkim z samym - sobą
• twoja i prowadzących kreatywność J

Wszystkie zajęcia są dobrowolne, zatem uczestniczysz wtedy kiedy masz ochotę

Wykłady, zajęcia, procesy, integracje prowadzone będą przez doświadczonego praktyka- Krzysztofa Wadelskiego, który w jasny i przejrzysty sposób przeprowadzi każdego uczestnika warsztatu przez ścieżkę NATURALNYCH METOD SAMOREGULACJI™

Zanim zdecydujesz się na ten świetny warsztat zapoznaj się z przeciwwskazaniami
http://uwolnijcialo.pl/przeciwwskazania/ 

Więcej o NMS™ http://uwolnijcialo.pl/category/metody/

Nasze Motto: „Naucz się i stosuj!”

Stosuj te techniki jako profilaktyka dla dobrego samopoczucia, w chwilach kiedy tego potrzebujesz jako” wentyl spustowy”, w momentach dużych zawirowań uczuciowych i emocjonalnych, kiedy jest dużo np. złości i bardzo dużej energii do rozładowania ale też wtedy, kiedy już coś boli, kiedy nie możesz spać, kiedy brak Tobie energii i zaczyna ogarniać Cię stan depresyjny.

Mówią: „To działa!”
i to nie są tylko ich słowa, możesz zapoznać się z opiniami http://uwolnijcialo.pl/wasze-opinie

Krótko o Krzysztofie Wadelskim & Wiolecie Łęczyckiej

Są teamem z wieloletnim stażem w różnego rodzaju przedsięwzięciach skierowanych na promocję zdrowego stylu życia. Ich pracownia UwolnijCiało.pl w której prowadzą swoją praktykę znajduje się w Poznaniu. Ich serwis internetowy to www.uwolnijcialo.pl

W pracowni odbywają się konsultacje, sesje indywidualne, zajęcia, wykłady, seminaria, szkolenia, kursy i warsztaty wzbogacające świadomość i rozwój uczestników.

Praktyka Krzysztofa i Wioli obejmuje obszar pracy ze stresem, stresem pourazowym, traumą, psychosomatyką oraz rozwojem osobistym. Pracują z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, osobami starszymi i niepełnosprawnymi fizycznie.

• Ponad 2500 osób z kraju i z zagranicy wzięło udział w ich warsztatach otwartych pracy z ciałem, nie licząc tych zamkniętych oraz szkoleń
• Od roku 2012 prowadzą warsztaty otwarte wprowadzające do metody TRE®
• Brali udział w pierwszych projektach w Polsce w pracy z chorymi na SM za pomocą metody TRE® jako współprowadzący (Rok 2014-2016)
• Prowadzą różnego rodzaju prace terapeutyczne dla podopiecznych Stowarzyszeń, Fundacji, Placówek Wychowawczych, Placówek Pieczy Zastępczej (rodzinne domy dziecka, zawodowe rodziny zastępcze) (Rok 2012 – 2017)
• Stworzyli swój program z zarządzania stresem, oparty na Naturalnych Metodach Samoregulacji™
• Prowadzą szkolenia dla firm, korporacji, szkół i placówek opiekuńczo-wychowawczych o tematyce zarządzania stresem za pomocą NMS™Uzyskali wiele referencji od firm, instytucji, placówek i osób prywatnych

Zanim zdecydujesz się na na ten świetny warsztat zapoznaj się z przeciwwskazaniami: www.uwolnijcialo.pl/przeciwwskazania

Szczegóły warsztatu