OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / Grudzień 2018 / 04.12.18 - 09.12.18
Transformacja przez oddech. Dynamiczne uwalnianie napięć - od umysłu do ciała (dla początkujących i praktykujących), (Nowe Kawkowo)
Zdarzenia
- Tytuł:
- Transformacja przez oddech. Dynamiczne uwalnianie napięć - od umysłu do ciała (dla początkujących i praktykujących), (Nowe Kawkowo)
- Kiedy:
- Wt, 4. grudzień 2018 - N, 9. grudzień 2018
- Gdzie:
- Govind Pushan
- Kategoria:
- Grudzień 2018
Opis
Zapraszamy w 2018 roku na II edycję cyklu warsztatów oddechowych, które pomogą nam odzyskać witalność, moc, autentyczność, zdolność do czucia i przeżywania Życia w pełni.
Wszyscy przychodzimy na świat otwarci i we współbrzmieniu za Światem. Jednak stopniowo dostosowując się do otoczenia tworzymy mechanizmy obronne i pancerz mięśniowy, osobowość, która pozwala nam na bezpieczne i sprawne funkcjonowanie. Jednocześnie tracimy połączenie z naszą prawdziwą naturą i unikalną esencją.
Podczas warsztatu wyjdziemy poza nawyki osobowości, rozpuścimy stare napięcia, uwolnimy niewyrażone emocje, dzięki czemu poczujemy znowu przepływ energii życiowej i połączymy się w pełni ze sobą. Uzyskamy to poprzez stopniowe rozbrajanie napięć w ciele, segment po segmencie. Wykorzystamy bioenergetykę W. Reicha i A. Lowena, podejście dotyczące traumy Petera Levine'a, somatic experience, sesje oddechowe, medytacje Osho, taniec i świadomy dotyk.
W grudniu transformacyjnym oddechem uwolnimy napięcia z kluczowych segmentów ciała (w tym przepony i miednicy), udrożnimy przepływ energii i przejdziemy do oddechu tantrycznego. Otworzymy się na delikatny oddech, który uczy akceptacji siebie, miłości i przyjemności. Pogłębimy też zrozumienie procesu transfomacji przez oddech i pozbieramy narzędzia do codziennej praktyki, abyśmy mogli być na co dzień we wspierającym uzdrawiającym kontakcie z naszym zranionym dzieckiem, jego strategiami przetrwania i naszymi dorosłymi zasobami.
Korzyści z udziału w warsztacie:
- Uwolnimy stare napięć z różnych segmentów ciała
- Połączymy się z naszą energią życiową i poczujemy stan uwolnienia i totalności
- Odzyskamy kontakt z ciałem, poczujemy więcej odprężenia i rozluźnienia
- Wyciszymy umysł, będzie bardziej spokojny i uważny
- Zwiększymy zdolność do czucia i wyrażania emocji
- Doświadczymy różnicy między życiem w umyśle a byciem w ciele i sercu
- Zwiększymy ugruntowanie, pewność siebie, otwartość na ludzi i życie
- Poznamy techniki uwalniania napięć do wykorzystania w codziennym życiu
WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI!
Szczegóły warsztatu
TERMIN: |
4 - 9.12.2018 |
---|---|
ROZPOCZĘCIE | 4.12 (wtorek), o godz. 18 (kolacja), sesja wieczorna o godz. 20 |
ZAKOŃCZENIE | 9.12 (niedziela), o godz. 14 (po obiedzie) |
MIEJSCE: |
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego "Tu i Teraz", |
CENA WARSZTATU |
|
PROMOCJA |
|
CENA POBYTU |
|
KONTAKT: |
|
ZAPISY: |
|
Prowadzący
- Prowadzący:
- Govind Pushan
Opis
Pushan Govind
międzynarodowy terapeuta w podejściu Osho, bodyworker, certyfikowany prowadzący Osho Diamond Breath i Somatic Experience. Facylitator terapii medytacyjnych Osho No Mind, Born Again, Mystic Rose i aktywnych medytacji Osho. Terapeuta relacji i seksualności, masażysta.
Jest autorem metody - dynamiczne uwalnianie napięć, która łączy oddech bioenergetyczny, doświadczenie somatyczne i medytację. Jej celem jest otwieranie ciała i uzdrawianiu traum tak, by możliwe stało się odzyskanie dostępu do energii życiowej i kontakt ze swoim autentycznym ja. Prowadzi warsztaty i szkolenia w różnych częściach świata. W Polsce prowadzi cykl warsztatów „Transformacje przez oddech” oraz warsztaty dla mężczyzn „The Natural Man”
Więcej na: http://www.pushan.es