OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / Sierpień 2018 / 11.08.18 - 18.08.18

Motto: Podążaj za szczęściem. Znajdź swoje skarby.

Zapraszam Cię na wyjątkowy czas w wyjątkowej przestrzeni – czasoprzestrzeni serca.

Razem będziemy uczyć się uzdrawiających pieśni szamańskich, pieśni wywodzących się z Ameryki Południowej i Centralnej. Z każdym wersem, z każdą nutą, będziemy nasycać się miłością, czułością, spokojem, przebaczeniem, spełnieniem oraz duchowym bogactwem.

Poznamy  mądrość hinduskich joginek, Majańskich szamanek, buddyjskich mniszek i bezpośredni kontakt z przekazami Matki Ziemi. Jeżeli będziesz chciała, nawiążesz z nimi kontakt i będziesz mogła czerpać z tego Źródła do woli.

Podczas warsztatów będziemy miały czas na pracę grupową i indywidualną. Ćwiczeniami z sound healing, pieśni szamańskich,  jogi, tantry, Advaity,  śpiewem (intuicyjnym, shamanic, Human Voice), masażem, kojącymi dźwiękami mis, oczyszczającymi umysł kadzidłami oraz mandalami -  będziemy uwalniać napięcia z ciała i duszy,  aby w ich miejsce napełnić się miłością, spokojem i spełnieniem

Pieśni szamańskie ułożone są w taki sposób, aby podczas nauki i praktyki, ich uzdrawiającymi dźwiękami wzbogacić wszystkie ważne obszary naszego życia. Przebaczenie, akceptacja, poczucie ulgi oraz spełnienie to tylko początek naszej podróży. To właśnie pieśni pomogą nam pokochać siebie w pełni, wzmocnić poczucie własnej wartości i wewnętrznej energii. Dzięki ich uzdrawiającej mocy otworzymy się na nowe możliwości i  wyklarujemy naszą misję życiową.

To nie jest warsztat terapeutyczny, ani wokalny. To warsztat “medicina”, całkowicie i kompleksowo zakorzeniony w samej Kreacji i otwierający na Jej przepływ.

Kluczem do transformacji jest zaakceptowanie wszystkiego, takim jakie jest. Spojrzenie na siebie, na wszystko i na wszystkich wokół z miłością. W taki oto magiczny sposób rozpoczyna się najbardziej fascynującą podróż i przygoda Twojego życia.

Może szokują Cię te słowa, ale czy chciałabyś doświadczyć radości, spokoju, spełnienia i szczęścia, niezależnie od okoliczności? Tak, wiem, nie jest łatwo porzucić chęć walki, oceny czy krytyki. Jeśli jednak naprawdę masz już dość i jesteś gotowa, pomogę Ci i przeprowadzę Cię na druga stronę rzeczywistości, gdzie odczujesz spokój i ulgę.

Warsztat rozpoczyna się porannym rozruchem całego ciała, ćwiczeniami opartymi na jodze kobiecej, aby rozbudzić i ‘przepchać’ wszystkie kanały kundalini i rezonatory naszego ciała.

Każdego dnia będziemy uczyć się nowej pieśni przewodniej. Większość pieśni jest po hiszpańsku,  ale i polskie wersje będą nam towarzyszyć w tej podróży. Każda pieśń ma na celu nauczyć nas czegoś nowego o nas samych, otworzyć na nowe doznania i wzmocnić naszą wewnętrzną energię. 

Będziemy ilustrować codziennie nasze procesy mandalami i tańcem spontanicznym wśród oczyszczających i uzdrawiających aromatów ziół i olejków eterycznych.

Ponieważ pieśni będą w nas intensywnie pracować, abyśmy bezpiecznie i komfortowo przebyły nasza podróż, będzie również przestrzeń na indywidualną sesje/rozmowę z Shankari a także na czas własny i kontakt z przyrodą.

Jeśli masz instrument muzyczny (bębenek, przeszkadzajki, dzwonki etc.), kolorowe stroje, ulubioną muzykę, kredki -  koniecznie weź wszystko ze sobą.

Nauczymy się szanować nasze ciało i będziemy celebrować miłość do nas samych i wszystkiego, co żywe.

Powrócimy do ważnych dla naszego szczęścia i powodzenia rytuałów.

Zanurzymy się głęboko w Źródle naszego błogostanu, wśród błogosławieństw naszych Przodków.

Metody pracy:

• sound healing
• zintegrowane techniki głosowe (biały śpiew, voice bandhas, Human Voice, shamanic singing, intuitive singing etc.)
• Gestalt
• Ustawienia Berta Hellingera
• Advaita
• oczyszczanie kopalem i szałwią
• aromaterapia (doTerra)
• szamański trans z bębnem
• hatha vinyasa joga z akcentem na bandhas i pranayamas
• elementy tantry
• arteterapia i mandale
• elementy treningu Grotowskiego

Ramowy plan dnia:

• 09:00 śniadanie
• 10:00 – 13:30 zajęcia poranne
• 14:00 obiad
• 14:30 czas wolny
• 16:30 – 18:30 zajęcia popołudniowe
• 19:00 kolacja
• 20:00 sesje indywidualne lub/i Sound Healing

MASAŻE SOUND HEALING oraz COACHING HOLISTYCZNY: 

podczas całego wyjazdu, istnieje możliwość indywidualnych, niezwykle transformujących sesji energetycznych, dźwiękowych (sound healing) i body work z Shankari.

Szczegóły warsztatu