OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / Czerwiec 2018 / 15.06.18 - 17.06.18

Zamiast leczyć, lepiej zapobiegać. Jeśli leczyć, to przyczyny, a nie objawy.

Zapraszamy Was na spotkanie ze  wspaniałym lekarzem -  Leszkiem Krześniakiem doktorem nauk medycznych, specjalistą chorób wewnętrznych, medycyny holistycznej i ziołolecznictwa - który nauczy nas  jak zadbać o swoje ciało i energię  na poziomie fizycznym, emocjonalnym i holistycznym.

W swoich metodach leczenia  dr Krześniak  stosuje naturalne metody leczenia, nowoczesne ziołolecznictwo, homeopatię, medycynę niekonwencjonalną, komputerowe metody diagnozy stanu zdrowia, koloroterapię, irydodiagnostykę, refleksoterapię, biorezonans i zabiegi relaksacyjne. Przez wiele lat praktyki lekarskiej  łączy skutecznie książkową wiedzę lekarską z metodami medycyny naturalnej.

Podczas warsztatu dowiemy się:

• z jakich elementów składa się układ odporności
• co prowadzi do osłabienie jego funkcji (stres, tryb życia, sposób odżywiania, stan przewodu pokarmowego, niedobory witamin i minerałów, leki, używki)
• jak można wspomagać pracę układu odporności naturalnymi metodami
• czym różni się nowoczesne ziołolecznictwo od tradycyjnego
• jakie zioła i dlaczego wzmacniają organizm (imbir, czystek, kurkuma, owoc kopru włoskiego, zielona herbata, miłorząb japoński, goździkowiec, ostropest plamisty, jeżówka purpurowa,  pokrzywa, mniszek, tymianek, aloes, żeń-szeń, czosnek, spirulina, chlorella)
• jak wzmacniać  odporność przy pomocy roślinnych antyoksydantów,  zestawów minerałów i witamin
• dlaczego tak ważna jest mikroflora jelitowa i warto pokochać domowe kefiry i jogurty
• jakie są inne od tradycyjnych sposoby wykorzystania roślin leczniczych dla wzmocnienia organizmu i stymulacji układu odporności: bransoletki ziołowe, podbródki ziołowe, pasy ziołowe, ziołowe wkładki do butów

Podczas zajęć poznamy także:

• praktyczne przykłady stymulowania układu odporności
• zasady detoksykacji organizmu
• podstawy odbudowy mikroflory jelitowej
• ziołolecznictwo tradycyjne i nowoczesne
• sposoby inhalacji
•  hartowanie organizmu
• zasady suplementacji
• ćwiczenia i  zabiegi relaksacyjne
•  akupresurę

Doktor Leszek Krześniak pokaże nam także,  jak należy hodować szczepy bakterii probiotycznych (jogurty, kefiry) i jak robić kompozycje prozdrowotne na bazie jogurtów i kefirów. Sami przygotujemy takie jogurty na miejscu!

Podczas warsztatu odbędą się też pokazy  wzmacniania  układu odporności metodami:

• magnetoterapia
• impulsowa laseroterapia
• koloroterapia
• wykorzystanie prądów elektrycznych o odpowiednio dobranych parametrach
• techniki biorezonansowe

Będą możliwe także indywidualne konsultacje dla uczestników warsztatów oraz diagnostyka metodami elektromagnetycznymi zaburzeń układu odporności i niedoborów w organizmie minerałów, witamin i mikroorganizmów bakteryjnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania.

Klucz do odporności – jelita!!

Klucz do odporności znajduje się  w naszych jelitach. Odporność zależy od zawartości  w jelitach odpowiednich rodzajów bakterii w odpowiedniej ilości.

W ścianie jelita cienkiego znajduje się największa w całym organizmie ilość grudek chłonnych, zawierających białe komórki krwi – limfocyty, których rola polega na rozpoznawaniu intruzów – bakterii chorobotwórczych, które chcą wniknąć do naszego organizmu, wytwarzaniu przeciwciał przeciwko nim.

W jelitach znajduje się najwięcej – 70-80% komórek układu odpornościowego. (immunologicznego). Od zawartości bakterii tzw. pożytecznych  z rodzaju Lactobacillus acidophilus (pałeczek kwasu mlekowego), zależy prawidłowa aktywność układu odporności.

To właśnie te bakterie wytwarzając kwas mlekowy zapobiegają, aby w jelitach nie rozwijały się bakterie chorobotwórcze czy drożdżaki. 

Dysbakterioza jelitowa – taki mianem określa się  nieprawidłowy skład flory jelitowej. Stan taki prowadzi do osłabienia odporności na infekcje całego organizmu. Przy braku w jelicie tych bakterii nie jest wytwarzana w odpowiednich ilościach immunoglobulina A, która pokrywając cienką warstwą wszystkie błony śluzowe, zapobiega przenikaniu przez nie wirusów i bakterii. Kiedy brakuje „pożytecznych bakterii” w jelitach nie są wytwarzane w odpowiedniej ilości witaminy z grupy B.

Jest wiele czynników, które prowadzą do dysbakteriozy z antybiotykami na czele, należą do nich także:  nadmierne spożywanie cukru, alkoholu, leków przeciwbólowych i niesteroidowych leków przeciwzapalnych, Hormonów sterydowych. Dysbakteriozie sprzyja stres i palenie tytoniu.

Dysbakterioza nazywana jest „matką chorób” – około 160 różnych chorób może mieć w niej swój początek!

Naturalną metodą przywracania prawidłowego skład bakterii w jelitach jest spożywanie ukwaszonych produktów mlecznych, jogurtów, kefirów i twarogów.

Niestety współczesne przemysłowe technologie produkcji sprawiły, że mimo iż osiągnięto znaczne wydłużenie trwałości tych produktów, to nie zawierają  one odpowiedniej ilości i jakości szczepów bakteryjnych. Zresztą producenci jogurtów nie deklarują na opakowaniach, że ich produkty zawierają probiotyczne szczepy bakterii.

Dostępne a aptekach liczne preparaty zawierające szczepy bakterii probiotycznych, także nie mogą spełnić pokładanych w nich nadziei, bo bakterie te są w postaci liofilizowanej ( wysuszone) i aby rozwinęły się muszą mieć odpowiednie środowisko (mleko), a w świetle przewodu pokarmowego nie ma przecież mleka, a płyn jelitowy zawiera ogromne ilości konkurencyjnych bakterii.

W takiej sytuacji pozostaje powrócić do starych technologii wytwarzania jogurtów i kefirów.

Osoby z osłabioną odporności powinny wypijać dziennie ½ litra takich napojów. Trwałość tak wyhodowanych jogurtów i kefirów nie przekracza 7 dni.
Wiele osób już po niedługim czasie obserwuje u siebie znaczną poprawę nie tylko funkcjonowania przewodu pokarmowego, ale i odporności całego organizmu.
Szczególnie ważne jest włączenie tych jogurtów i kefirów do codziennej diety dzieci i osób w wielu podeszłym, które to grupy są szczególnie podatne na różnego rodzaju infekcje dróg oddechowych.

Ziołolecznictwo:

Dlaczego warto spróbować ziołolecznictwa?

• nowoczesne preparaty ziołolecznicze często osiągają moc działania porównywalną z preparatami syntezy chemicznej, jednocześnie zwykle nie niosą one ze sobą działań niepożądanych, które często występują przy przewlekłym stosowaniu preparatów chemicznych.
• profilaktyczne stosowanie ziół oraz ich przetworów pozwala na zapobieganie i złagodzenie przebiegu tzw. „chorób cywilizacyjnych” oraz wzmacnia układ odporności.
• zioła mogą skutecznie znosić działania niepożądane leków syntezy chemicznej.

Wiemy od dawna, że zioła i ich przetwory zwykle stosuje się w postaci naparów, odwarów, maceratów, nalewek, niekiedy przykłada się na skórę lub robi się z nich soki, albo dodaje do jedzenia jako przyprawy bądź do sałatek

Jest jeszcze jeden bardzo interesujący i  bardzo skuteczny sposób stosowania odpowiednio spreparowanych kompozycji ziół, a mianowicie zaszyte w naturalne tkaniny, przykłada się np. na miejsca bolące lub na nadgarstki, kolana, stopy, okolice kręgosłupa lędźwiowego, czy gardło.

Taka forma pozwala uzyskać nie tylko efekty w miejscu przykładania, ale i działanie na cały organizm, na odporność, na układ nerwowy, czy na układ krążenia. Efekty takiego stosowania ziół bywają bardzo szybkie a ponadto mogą nie tylko wzmagać działanie wielu leków albo być alternatywą dla preparatów, które mogą niejednokrotnie wywoływać działania niepożądane.

Tak stosowane zioła powodują zwiększenie siły i napięcia mięśni, znoszą uczucie zmęczenia fizycznego i psychicznego, szybko i odczuwalnie znoszą różne odczucia bólowe z bólami głowy włącznie, regulują ciśnienie tętnicze, znoszą bóle stawów i kręgosłupa, ułatwiają zasypianie, hamują procesy zapalne i pozwalają skutecznie pozbyć się bólu gardła i przeziębienia, zapalenia zatok. Hamują rozwój wielu rodzajów bakterii i grzybów, zmniejszają nadmierne pocenie się np. stóp, eliminują przykre zapachy i bóle stóp.

Zioła te mogą być stosowane w postaci bransoletek, nakolanników, pasów na okolicę lędźwiową i krzyżową, podbródków, kładek do butów z ziołami.

Zaszyte w tkaninę zioła zachowują swoje właściwości przez rok od ich pierwszego zastosowania. Tkanin z ziołami nie można prać, ani moczyć. Jeśli ulegną zawilgoceniu np. wskutek pocenia się wystarczy je wysuszyć. M.in. z tego względu każdy powinien mieć tylko dla siebie odpowiedni rodzaj opaski z ziołami.

• Bransoletka z ziołami ( przeciwko bólom głowy, dla wzmocnienia sił i regulacji ciśnienia)
• Ziołowy nakolannik (bóle i stany zapalne kolan)
• Ziołowy pas przeciwbólowy na okolice lędźwi i krzyża
• Ziołowy podbródek (przeciwko przeziębieniom – bóle gardła, zatok, chrypka, kaszel)
• Ziołowe wkładki do butów (przeciwko poceniu się stóp, bólom  nóg i nieprzyjemnym  zapachom

Szczegóły warsztatu